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國發會今(13)日指出,花東地區永續發展基金會將提供逾44億元經費,推動第2期綜合發展實施方案,包括今(2017)年新增核定的花蓮縣鳳林鎮箭瑛大橋改建工程計畫,讓使用近40年的箭瑛大橋,得以改建翻新;另外,經費也會用在強化台東公路隧道與各災害救援、以及消防車輛汰換計畫。

國發會表示,花東地區永續發展基金會是在2011年6月依照《花東地區發展條例》而設置在國發會的單位,目的在於將花東地區做為國家發展的重點,在產業部分,至今也推動了包括輔導有機農業發展、客家植物染產業等。

國發會也指出,在教育普及方面,為了拉近城鄉差距,在花東地區已推動行動學習數位列車及優化花蓮公共圖書館。而環境保護部分,則是協助花東地區水質的改善、垃圾處理的運作,也建置了社會福利安全網,派社工去了解家暴狀況並安置幼童、還有補助弱勢家庭等。

另外,為了因應地方需求,例如台東尼伯特風災後的復原重建,國發會表示當時已在最短時間動用災害準備金協助重建,花東基金亦提供逾6.9億元經費協助設施復原、部落復建、恢復垃圾場功能等。

國發會官員指出,花東地區發展條例推動至今,各戶可支配所得、人口社會增加率等指標,已相較條例施行前顯著提升。





辦公室久坐最傷腰!門診中一名40歲的女性上班族,上班時間8小時幾乎都坐著,慢慢的出現下背部、左下肢疼痛,甚至一走動就痛,痛到無法行走,就醫檢查確定是椎間盤突出併有神經根壓迫,接受介入性疼痛治療,搭配持續復健之後,目前疼痛幾乎完全消失。

根據統計,椎間盤突出盛行率約1%至5%,男性多於女性,尤其好發在30至50歲之間。

新光醫院疼痛科醫師陳威廷表示,研究指出,人體坐著時腰椎承受的壓力是站著時的1.5倍,如坐姿不正確會加重腰椎壓力,甚至會達到站立時的2.5倍,且不正確的坐姿還會引起脊椎兩側肌肉張力不平?,壓迫腰椎神經,引起慢性疼痛。

像該名女子,先前因疼痛需長期使用非類固醇消炎止痛藥控制,最後出現消化性潰瘍症狀,經介入性疼痛治療,在影像儀器導引之下準確地對腰椎背根神經節進行高頻熱凝治療,術後疼痛很快減輕,搭配復健,不需再服用任何止痛藥物,一年後追蹤原本突出的椎間盤也明顯的縮小。

陳威廷說,慢性疼痛指的是持續3到6個月以上,超過正常組織復原時間的疼痛,像是下背痛、肩頸神經痛、帶狀皰疹後神經痛或三叉神經痛等,國外研究指出慢性疼痛的盛行率在15%到25%之間,嚴重影響個人生活品質。

陳威廷說,介入性疼痛治療是介於保守治療及手術之間的疼痛治療方式,當藥物或復健治療效果不理想,或是害怕手術及麻醉的風險就可以考慮介入性疼痛治療,使用醫學影像儀器精準定位神經的位置,進行藥物注射、高頻熱凝療法甚至神經破壞,是一種比微創手術更微創的治療疼痛方式。

物理治療師則建議,需要久坐的族群,最好每30分鐘起來活動一下,平常也可以多做些與工作姿勢不同的有氧運動,例如跑步、倒退走,以訓練其他部位的肌肉。



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